na jakie

nie denerwuj mnie najlepsze jest to ze kumpel z huty chce zebym do niego jechal na jakie piwo po pracy po drodze do domu mam Dabie to tam gdzie po ostatnich derbach kogos zabili... Dobrze ze Przesiadka daleko z tamtad chociaz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-20 16:48:11

Waga 64kg wzrost 181cm wiek 16lat staż 1miesiąc nie posiadałem planu a na jakie partie mięsni mógł bym jeszcze wykonywać ćwiczenia??? Czy te wystarcza??

A na jakie karate chodziłeś ? A co do worka to tak jak mówi kask.

****a zeby mnie odwiedzic to masz 50 metrow do przejscia a nie do m1 jezdzic hehe dobrze ze jest ciemno i mgla , bo nie chcialbym zebys widzial co teraz robie hahaha kiedy idziemy na jakie piwko? ;d btw jak forma? bo ja chudy jak patyczak ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-01 00:21:06

Każdy ma skojarzenia na jakie go stać. Z drugiej strony dobrze że się jednoczycie mniej będzie kłótni. Osobiście jednak nie spotkałem się z organizacjami self defence aikido natomiast z organizacjami combat aikido owszem. W dodatku podoba mi się bardziej ta nazwa i wolę ją od np real aikido czy też modern aikido. Zmieniony przez - densetsu w dniu [...]

na jakie ty chcesz zawody jechac ze chcesz 5 tys za lekarza zaplacic

Ja już powiedziałem co masz zrobić i ile ćwiczeń i serii wykonywać na jakie partie. Spróbujże coś sam poprawić- powywalaj zbędne ćwiczenia tak by zmieścić się w proponowanym przeze mnie przedziale. Pozmieniasz to wtedy ocenimy. Dostałeś wskazówki i teraz masz łatwiej. POZDRO

Podobno próbna zawsze trudniejsza to jak napiszesz na jakie 20 % to bedzie ok%-0

o prosze , juz was wpisuje :) a na jakie wyniki sie nastawiacie ?

To co proponujecie? Na jakie produkty zamienic razowy i twarog?

jak tam idzie? na jakie tematy piszecie? bo chce wiedzieć czy bede miał jakies szanse ;p

ale na jakie pytanie? imo dieta fatalna

Ostatnio robilem HST (blizej mu do FBW niz do splita), efekty calkiem dobre, ale dobrze dopracowany split bardziej cenie Pomysl na jakie cwiczenia pozwala ci sprzet, uloz odpowiednio a pozniej cos poprawimy. proponuje tak podzielic: sb., ndz.-wolne pn. nogi, barki wt.-wolne sr-klatka, bic+tric w superseriach czw.-wolne pt. plecy (razem z [...]

szczerze to diety jako takiej nie prowdze,tzn.jem oczywiscie to co ma duze wartosci odzywcze itd,a obiady serwuje mi siostra takze niema opcji narazie na jakie kolwiek zmiany.a jem to co zaserwuje

wlasnie tez myslalem nad zmiana tych cwiczen ale zabardzo nie wiem na jakie zmienic...silownie mam skromna u siebie w domu wiec nikt oprocz was nie moze mi doradzic pzdr Zmieniony przez - Swazy w dniu 2007-12-30 10:36:46

No co ty na jakie miasto? Oni idą babci Vanda po mleko do sklepu

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz ćwiczenia i na jakie mięśnie działają

Mam jeszcze jedno pytanie , co daje to cwiczenie: Unoszenie tulowia z lezenia przodem? Na jakie partie to jest ?

* Sztruksy- 3x15 czyli że co? podnosisz spodnie sztruksowe? na jakie to partie?.... hehe, pewnie chodziło ci o "szrugsy"

Skorup- na jakie zawody planujesz start?? Bez SAa, ciezko w kulturystycznych zawodach cos osiagnac raczej.. W kazdym razie rob zyciowke i powodzenia A test narazie malo zywy, ale sie chyba rozkreciii;) Pozdro! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-26 10:31:51